Kandidati za zeleni pojas u džudou (3. kyu) moraju imati najmanje 11 godina i 3 godine i 6 meseci treniranja.

Bazična znanja

Podrazumeva se poznavanje stavova (Šizei), Tai sabake kretanje bez para (mae sabaki, uširo sabaki, mae mavari sabaki, uširo mavari sabaki), kretanje sa parom (ajumi aši i cugi aši), hapo no kuzuši (izvlačenje u svih 8 pravaca), Kumikata (ai jotsu – isti gardovi (levi-levi, desni – desni), kenka jotsu – suprotni gardovi (levi-desni)

Aplikacija – Predlog situacionih (takmičarskih) vežbi

Kodokanova klasifikacija tehnika

Osnovna podela

1. Nage vaza – tehnike bacanja
2. Katame vaza – tehnike zahvata
3. Atemi vaza – udaračke tehnike (nisu dozvoljene u savremenom džudou)

Nage vaza (tehnike bacanja)

1. Tači vaza – tehnike koje se izvode u stojećem stavu:
   • Te vaza – ručne tehnike: Kata Guruma, Morote Seoinage, Tai Otoshi, Ippon Seoinage, Obi Otoshi, Sumi Otoshi, Uki Otoshi, Uchimata Sukashi, Yama Arashi, Seoi Otoshi, Obi Tori Gaeshi
   • Koši vaza – bočne tehnike: Hane Goshi, Harai Goshi, Koshi Guruma, O Goshi, Sode Tsurikomi Goshi, Tsuri Goshi, Tsurikomi Goshi, Uki Goshi, Ushiro Goshi, Utsuri Goshi
   • Aši vaza – nožne tehnike: Hiza Guruma,  Kosoto Gake, Kosoto Gari, Kouchi Gari, O Guruma, Okuriashi Harai, Ouchi Gari, Ouchi Gaeshi, Osoto Gari, Osoto Gaeshi, Osoto Guruma, Osoto Otoshi, Sasae Tsurikomi Ashi, Tsubame Gaeshi, Uchimata, Ashi Guruma, Deashi Harai, Hane Goshi Gaeshi, Harai Goshi Gaeshi, Harai Tsurikomi Ashi 
2. Sutemi vaza – požrtvovane tehnike:
   • Ma sutemi vaza – leđne/zadnjične požrtvovane tehnike (bacač pada na svoja leđa kako bi bacio protivnika
   • Joko sutemi vaza – bočne požrtvovane tehnike (bacač pada na svoj bok kako bi bacio protivnika)

Katame vaza (tehnike zahvata)

1. Osaekomi vaza – tehnike držanja zahvata
2. Šime vaza – tehnike gušenja
3. Kansetsu vaza – tehnike poluga

Prateća terminologija

Tehnike za zeleni pojas u džudou (3. kyu)