Za sticanje žutog pojasa u džudou (7. kyu), kandidat mora imati minimum 8 godina i godinu dana treninga

Bazična znanja

Tači vaza

Kretanje sa partnerom u svim pravcima (ajumi aši – standardni oblik kretanja, cugi aši – oblik kretanja pri kom se jedna noga privlači drugoj)

Tači vaza

Hapo no kuzuši (izvlačenje iz ravnoteže u svih OSAM pravaca)

  • Joko ukemi
  • Mae mavari ukemi
  • Uširo ukemi
  • Mae ukemi (iz raskoračnog stava)

Nage vaza

Podrazumeva se znanje tehnika koje su do sada naučene (koši guruma, uki goši, seoi nage, deaši harai)

  • Ipon seoi nage 
  • Curi komi goši

Katame vaza

  • Joko šiho gatame
  • Kami šiho gatame
  • Kesa gatamem
  • Tate šiho gatame
  • Kuzure kesa gatame

Aplikacija – Predlog situacionih (takmičarskih) vežbi

Primena Tači vaza

Izvođenje tehnike u kretanju i povezivanje sa parterom (npr. Bacanje uki goši tehnike i hvat kuzure kese gatame)

Primena Ne vaza

  • Oslobađanje iz zahvata Joko šiho gatame
  • Oslobađanje iz zahvata Kami šiho gatame
  • Oslobađanje iz zahvata Kesa gatame
  • Povezivanje zahvata držanja usled reakcije ukea (pokušaj oslobađanja)

Kodokanova klasifikacija tehnika

Osnovna podela

  1. Nage vaza – tehnike bacanja
  2. Katame vaza – tehnike zahvata
  3. Atemi vaza – udaračke tehnike (nisu dozvoljene u savremenom džudou)

Nage vaza (tehnike bacanja)

  1. Tači vaza – tehnike koje se izvode u stojećem stavu:
    • Te vaza – ručne tehnike (ipon seoi nage, seoi nage)
    • Koši vaza – bočne tehnike (uki goši, koši guruma, curi komi goši)
    • Aši vaza – nožne tehnike (deaši harai) 

Prateća terminologija

Rei-pozdrav

Mate-kraj

Tori

Osaekomi

Te vaza

Kuzuši

Džudogi-kimono

Ipon

Uke

Šido

Koši vaza

Cukuri

Ukemi-padovi

Sensei-trener

Randori-borbe

Hansoku make

Tači vaza

Kake

Hadžime-početak

Tatami-strunjače

Aši vaza

Katame vaza

Dodžo

Nage vaza

Tehnike za žuti pojas u džudou (7. kyu)

Padovi (ukemi)

Yoko-ukemi (pad u stranu)

Mae-mawari-ukemi

Ushiro-ukemi (pad nazad)

Mae-ukemi (pad napred)

Tehnike bacanja (nage-waza)

Ippon seoi nage

Tsurikomi-goshi

Parterne tehnike (katame-waza)

Yoko-shiho-gatame

Kami-shiho-gatame

Kesa-gatame

Tate-shiho-gatame

Kuzure-kesa-gatame